ケアちゃんの
簡単ヘルシーレシピ
Care-chan's Easy and Healthy Recipes
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2025年12月5日
大根と生ハムのマリネ
旬の大根をたっぷりと使った副菜レシピ。薄くスライスした大根を塩と砂糖でもみ込むことで、まろやかな味わいで食べやすくなります。
生ハムと合わせれば、おもてなしにぴったりのおしゃれなサラダに。
■12月のテーマは「ヘルシークリスマスメニュー」■
年に一度のクリスマス。おいしいものが並ぶ季節だけど、健康も気になるところ。
そんな時にぴったりな「ヘルシーだけどおもてなしにも最適」な3品をご紹介。
定番料理や旬の食材を使った簡単副菜で、身体にやさしいヘルシークリスマスを楽しもう！